１９６８年３月２１日東京生まれ。
慶応義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。
思春期前後の問題や家族の病理、漢方医学が専門。
「対人関係療法」の日本における第一人者。
１年間の海外放浪歴あり。
慶大医学部精神神経科勤務を経て、民主党の公募・落下傘候補として２０００年６月の衆議院選挙で栃木１区から初当選。２００５年８月まで２期５年間をつとめる。
衆議院議員在任中は、主に厚生労働委員会と青少年問題特別委員会に所属。
衆議院青少年問題特別委員会筆頭理事、民主党「次の内閣」雇用担当大臣、民主党男女共同参画委員長、次世代育成支援（少子化対策）プロジェクトチーム座長、超党派のチャイルドライン支援議員連盟事務局長などを歴任。野党の議員でありながら、児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案などの修正に力を尽くし実現した。
主な著書に、「怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ」（星和書店）、「自分でできる対人関係療法」（創元社）、「続・怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ〈ボランティア・トレーニング編〉」（星和書店）、「対人関係療法でなおすうつ病」（創元社）、「拒食症・過食症を対人関係療法で治す」（紀伊國屋書店）、「対人関係療法でなおす 社交不安障害」（創元社）、「『怖れの眼鏡』をはずせば、すべてうまくいく！」（大和出版）、「臨床家のための対人関係療法入門ガイド」（創元社）、「摂食障害の不安に向きあう ― 対人関係療法によるフォーミュレーション」（岩崎学術出版社）、「『うつ』が楽になるノート ― みんなの対人関係療法」（ＰＨＰ研究所）、「国会議員を精神分析する」（朝日選書）、「対人関係療法マスターブック 効果的な治療法の本質」（金剛出版）、「焦らなくてもいい! 拒食症・過食症の正しい治し方と知識」（日東書院本社）、「親子不全＜キレない＞子どもの育て方」（講談社現代新書）など、主な訳書に「探すのをやめたとき愛は見つかる」（創元社）、「対人関係療法総合ガイド」（岩崎学術出版社）、「臨床家のための対人関係療法クイックガイド」（創元社）、「グループ対人関係療法」（創元社）などがある。
娘（１２歳）・息子（８歳）の二児の母。
２００５年１２月〜２００６年７月、北カリフォルニアに住み、アティテューディナル・ヒーリング・センター（Center for Attitudinal Healing)でボランティア。
現在、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン代表、水島広子こころの健康クリニック（対人関係療法専門）院長、慶応義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、対人関係療法勉強会代表世話人。精神科専門医、精神科指導医（日本精神神経学会）、精神保健指定医、国際摂食障害学会（ＡＥＤ）メディア対策委員会日本代表、日本認知療法学会幹事、日本摂食障害学会評議員、日本ストレス学会評議員、日本抗加齢医学会雑誌編集委員。総務省顧問。 心の健康のための講演や執筆も多くこなしている。